Top 10 de la meilleure musique de fitness

Avec la bonne musique, tout va mieux – même ton entraînement. Choisis des chansons motivantes et stimulantes, et ton heure de fitness, ton footing quotidien dans le parc ou tes exercices sur la station de musculation à la maison passeront beaucoup plus vite. Une bonne musique avec un beat entraînant et un rythme régulier stimule, met de bonne humeur et te poussera peut-être à faire une répétition de plus avec plus de charge à la barre. Essaie donc !

Compose ta propre playlist de workout avec tes chansons préférées qui te conviennent pour le sport. Voici notre top 10 des meilleurs morceaux de musique fitness pour t'inspirer – du rock au métal en passant par la pop, il y en a pour tous les goûts.

1. Survivor – Eye Of The Tiger

   Un classique ! Il n'y a pratiquement aucune playlist rock sans « Eye Of The Tiger » de Survivor. Tout le monde, absolument TOUT LE MONDE, revoit les scènes de Rocky III. Pourtant, Survivor a eu une sacrée chance que la chanson se retrouve sur la bande originale : à l'origine, c'était « Another One Bites The Dust » de Queen qui était prévue, mais le groupe a refusé les droits, de sorte que le morceau de Survivor a finalement été retenu. Il reste aujourd'hui encore une chanson extrêmement motivante. Surtout pour le sport. Les paroles et la dynamique débordante d'énergie incitent tout sportif à courir encore plus vite, à donner encore un peu plus de soi, à faire une répétition de soulevé de terre supplémentaire. Il existe de superbes versions Tabata d'« Eye Of The Tiger » intégrant déjà le compte à rebours vocal. Et d'innombrables reprises – même les amateurs de rap y trouveront leur compte.

2. AC/DC – Thunderstruck

   Également un classique de l'histoire de la musique et, en plus, une chanson de workout fantastique ! Le riff de guitare et le refrain sont tellement faciles à retenir qu'on est constamment tenté de chantonner ou d'entonner le morceau. Ajoutez à cela un beat génial qui vous pousse en permanence vers des performances maximales sur le tapis, sur le rameur, pendant la musculation ou encore en faisant du jogging. Très universel et utilisable pour presque toutes les disciplines sportives. Au passage, idéal aussi pour sauter à la corde pendant l'échauffement – tente l'expérience.

3. Guano Apes – You Can´t Stop Me

   Si tu as connu toute l'ère du crossover dans les années 90, tu te souviendras certainement du groupe allemand Guano Apes ou encore des H-Blockx. À l'époque, Guano Apes et leur chanteuse Sandra Nasic ont classé de nombreux tubes dans les charts, en commençant par le célèbre hit « Open your eyes » ou l'incontournable « Lords of the boards », jusqu'à ce super morceau dont on a envie de chanter le refrain à tue-tête pendant son entraînement. Pour ceux qui préféraient les H-Blockx, on recommande la reprise ultra cool du tube de Snap « The Power ». Mais attention : il se peut que tu te mettes spontanément à sauter sur place. Ce qui peut probablement très bien se combiner avec une série de burpees.

4. Airborne – Running Wild

   Les Australiens d'Airborne sont toujours surnommés un peu ironiquement les petits frères d'AC/DC. D'un point de vue musical, il est impossible de nier une certaine ressemblance au niveau de la voix et des chansons en général. « Running Wild » possède un beat sensationnel et super cool qui rythme tout le morceau et convient à merveille pour les workouts, car il est à fond du début à la fin. N'oublie pas de chanter les « hey, hey, hey » !

5. P!nk – U + Ur Hand

   Pink a de super chansons de fête en réserve, dont beaucoup conviennent vraiment bien pour les séances de workout et l'entraînement d'endurance, simplement parce qu'elles mettent de bonne humeur. Et l'artiste a vraiment une voix formidable. « So what » est également parfaite pour t'accompagner avec enthousiasme pendant ton workout.

6. Beatsticks – Hand in Hand

   Les Beatsticks sont la garantie d'une ambiance de festival irréprochable. Toujours au rendez-vous avec une petite touche punk et rebelle. « Hand in Hand » fonctionne à merveille comme chanson de workout, car elle offre un superbe beat de batterie et vous donne une énergie folle.

7. Mando Diao – Black Saturday

   Le groupe suédois Mando Diao compose de super chansons pop très entraînantes. Ils rencontrent un vrai succès en Europe, sont toujours une valeur sûre sur scène pour mettre l'ambiance et donnent une furieuse envie de sauter. Leur plus grand succès à ce jour est probablement « Black Saturday » – une chanson qui, grâce à son beat régulier, convient parfaitement pour un footing ou une session sur le rameur.

8. Papa Roach – Last Resort

   Encore un tube des années 90 – mais il fonctionne à la perfection pendant un workout grâce à son refrain extrêmement accrocheur. « Last Resort » figure probablement dans la playlist d'entraînement de tous ceux qui aiment les sonorités de guitare.

9. Shinedown – Sound of Madness

   Les chansons de Shinedown sont parfaites pour les playlists de fitness : elles ont une composition grandiose, un refrain presque toujours épique comme ici sur « Sound of Madness » et un bon beat en fond pour se dépasser sur ses ateliers de workout, que ce soit sur le vélo elliptique ou le Speedbike. D'autres chansons du groupe de rock américain absolument dignes de figurer dans toute playlist de fitness : « Enemies », « Junkies for Fame ».

10. Volbeat – Fire Song

    Avec leur mélange de rock 'n' roll, métal, punk-rock et blues, les Danois sont depuis des années des invités très appréciés de tous les grands festivals – et possèdent de nombreuses chansons qui conviennent parfaitement à une playlist de fitness. « Fire Song » séduit, tout comme les autres titres de Volbeat, par des beats de batterie rythmés, un refrain hymnanique à chanter en chœur et tout simplement une bonne dose de passion rock 'n' roll.

D'ailleurs, il existe également de nombreuses chansons électro-house, dance et électro-pop qui conviennent parfaitement comme musique de workout. Voici notre top 3 pour t'inspirer :

1. David Guetta feat. Sia – Titanium

   Le DJ et producteur de musique français est une véritable machine à tubes. Les succès dans les classements s'enchaînent et beaucoup de ses chansons conviennent parfaitement pour une playlist de fitness. Ici, sur « Titanium », il a collaboré avec la chanteuse Sia. Les chansons « Lovers On The Sun », « Flames » et « Don´t Leave Me Alone » de David Guetta sont également idéales pour le workout. Divers remix proposent la version adaptée à chaque amateur de beats électroniques.

2. Loud Luxury & Dzeko – Body (Dzeko Remix)

   Excellente chanson de workout avec des beats électroniques. On a envie de fredonner tout le long et on se donne peut-être encore un peu plus de mal.

3. Charli XCX – Break The Rules

   Les répétitions continuelles du refrain sont ici une excellente motivation pour donner un dernier coup de collier pendant le workout. Des mélodies entraînantes et un rythme soutenu mettent de bonne humeur.